マインド

初心者でも出来る？筋トレが継続できる「マインド」を詳しく解説

こんにちは！らうたです🐕見にきてくださりありがとうございます！！今回は筋トレをする上で最も大切な“継続“について語っていきたいと思います。お付き合いいただけると嬉しいです☺️⭐️実年齢より老けてね？(現在進行形)そもそも僕が筋トレをやろうと...